وصفة مجربة لتنحيف الأرداف

منطقة الأرداف من المناطق التي تزعج الكثير من السيدات، لذا نقدم لكِ وصفة طبيعية تعمل على قمع الشهية بخلاف مفعولها السحري في حرق دهون منطقة الأرداف.


المقادير:

حبتا كمثري

عود كرفس

ملعقة صغيرة نعناع

ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور

عصير ليمونة

ملعقة صغيرة عسل

طريقة التحضير:

اخفقي المكونات السابقة في محضر الطعام مع إضافة كوب من الماء، اشربي فنجاناً من الخلطة قبل ساعة من تناول الطعام.

وصفة مجربة لتنحيف الأرداف